もちろん、あります。約５０分ごとに休憩があります（もちろん、状況によって増減します）。また、リラックスのトレーニングがメインですので、それほど疲れないと評判です。体力面は安心してください。
内容について
シルバメソッドはそれぞれの日で、どんなことを修得できるのですか？簡単に教えてください。
まず、一日目（１０１）はリラックス・コントロールをマスターし、自由自在にリラックスできるようになります。
二日目（２０２）は、集中力・記憶力・想起力・理解力・頭の回転速度・問題解決能力を高めるテクニックを修得いたします。
三日目（３０３）は、イメージ力強化のトレーニングです。
四日目（４０４） は直感力強化のトレーニングを行います。
詳細は、コース内容をご参照下さい。
シルバメソッドは何日間で卒業できるのですか？
101、202、303、404の四日間で卒業できます。（３日間のスケジュールもございます）
詳細は、コース内容をご参照下さい。
睡眠時間を短くできるとのことですが、本当ですか？
本当です。しかし、これにはちょっとしたコツがあり、コースの中でご説明させていただきますが、そのコツさえマスターすれば、簡単にできるようになります。
